jak gif

8% ale oparzylem sie bardzo i rzeczywiscie podpuchniety jestem teraz, skora tak piecze i boli ze nie moge dotknac ani plecow ani klaty ani brzucha wczoraj jak pokazalem koledze jak mnie spieklo to poweidzial ze powinienem isc do lekarza ale mam nadzieje ze samo przejdzie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-03-24 11:31:18

Jak kiedyś dostałem sample EAA Xtra i Creatine Xtra to najbardziej wyjepany w kosmos był smak gejfrutowy

*****, nigdy nie miałem do żadnej walki takiego przeczucia jak teraz. Czuje w kościach że GSP przegra. Nie wiem jak, i stawiam oczywiście na GSP, kibicuje GSP, ale jakaś nieznana mi bliżej moc mówi że Shields to wygra

Ale mały zupelnie cię nie widać a co do roboty tez za******lalem fizycnzie ciezko i cwicyzlem na silce tylko duzym ciezarem malo powtorzen w pracy wyzerka na maxa + jeszcze gainerek na przyplyw sil pozniej sie zwonilem a bylem w polowie cyklu i efektow nie widzialem jak nie masz za co zyc to tez nie urosniesz :D

rallygunia, heheh on model ?? hehe, nieeeeeee . Dziękuje Tobie za wsparcie :* Tunrrida, niestety mam. I też muszę, jak rallygunia, ostro w sobie spiąć żeby się nie dać. P.S. od wczoraj mam jakieś problemy z wejściem na sfd. Ditea z 13.03 to dieta z 23 P.S2. Wstaje z rana czuje gorzki smak w ustach..., patrzę w lustro, a tu, o kutwa! [...]

[...] kamagry Czwartu niesamowity i najwiekszy z zyciu bol glowy. A wszystko przez te ku..y tancerki co z Krakowa przyjechaly Ale cialis faktycznie dziala dlugo i bez sidow jak niebieska.Mam jeszcze levitre ale narazie mam dosc chemi - wszedlem na testolica edit: nie mam problemow jestem lekomanem i lubie dzilic berlem po czole Majlok powinno [...]

4nn, Tunrrida, dorothy77, dzięki, będę się starać jak tylko umiem obli, poza rybami, mam wszystko co trzeba Dzisiaj: Wczoraj/dzisiaj: Brzuchy wczoraj odpuściłam, bo mnie niedoczas złapał. Poszłam spać o 4 Plan na jutro: Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-03-24 23:33:13

[...] tydzien przerwy i wracam do treningow, zrobilem wczoraj sobie FBW i przez miesiac bede wlasnie cwiczyl tym systemem, pozniej na nowy cykl wracam do splitu. planuje wlasnie jak dobrze pojdzie dorzucic 5-6kg masy w nastepnym cyklu i juz bedzie chyba dobrze. Przed wakacjami tylko definicja (bez sporej redukcji) no i po wakacjach znowu masa. taki [...]

Tak jak nauczał mistrz Marek: ,,Nie możesz wygrać?....Zremisuj!''

rallygunia zakwasy są tylko na początku później już można zajechać mięśnie... jak ja hmmm a ja się zastanawiałam czemu po każdym treningu mam zakwasy i czemu się rozruszac nie mogę

1. tutaj niestety nie pomogę 2. Lepiej kupić w sklepie chyba że kupisz coś z polecenia , bo w sklepie możesz zobaczyć jak działa i z jakiego materiału jest faktycznie wykonana 3. Musiałabyś poczytać na stronie kuriera o warunkach dostawy, raczej kurier nie wnosi paczki powyżej jakiegoś ciężaru 4. To już ewidentnie warunki gwarancji, czasem [...]

Super Sylwetka :) Ty chyba jesteś Mezomorfikiem co ? Racja jak zobaczyłem pierwsze zdjęcie też pomyślałem ze gino ale z drugiej strony nie koniecznie musi ono być po SAA, tylko ze względu dojrzewania hormonalnego ponieważ kolega ma dopiero 18 lat ^^ Generalnie nawet jeśli było to spoko ja tam wyrzutów nie będę robił Chyle czoła za sylwetkę !

Jeśli nie masz podziału na dni, tylko treningi, to IMO rozkład jak w DNT

Kolega z siłowni często motywował: "Jak boli to puchnie, a jak puchnie to znaczy że rośnie"

czemu jak masz pomagiera i moze ci zrobic normalne zdjecie to i tak robi ci od lustra

[...] dobrze się czuję, gdy jestem głodna, dojadam warzywami nie czuję się bardziej zmęczona lub śpiąca. a powiedz mi, czy możesz mi pomóc z pytaniami z poprzedniej strony? Chodzi mi głównie o mój wyjazd - gdzie nie będę miała DT, nie wiem, jak wtedy rozłożyć te kalorie a jadę dziś w nocy Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-03-24 10:12:02

no jak mam zakwasy, to czuję, że poruszyłam w ciele jakieś mięśnie, które nie pracowały, albo tym które pracowały dałam w dupsko Wczorajszy trening A zgodnie z planem, ale progres niewielki. Co nie zmienia tego żem wyrąbana wyszła Bardzo mi się podobało jak robiałam wznosy z opadu ze sztangielkami po 8kg, a obok chłoplaczek machał 6kg i tak na [...]

Lady SOG jak wejdzie. Też potrzebowałem czegoś takiego.

rallygunia zakwasy są tylko na początku później już można zajechać mięśnie...jak ja Betka i jak się czujesz na takiej rotacji?

[...] z moich ulubionych ćwiczeń. Niestety nie poszaleję tu z ciężarami, gdyż mam problem wynieść więcej niż 35 kg hantle, nie ma mi też kto pomóc, bo ćwiczę sam. No zobaczymy jak dalej pójdzie, może się coś wykombinuję Zestaw B słabo szedł w środę, męczyłem ten MC i PP dłużej niż zwykle. Jakoś nie miałem chęci na walkę w ten dzień. W sobotę się [...]